kurs wspinaczki po drogach sportowych

PROGRAM KURSU:

  1. Zagrożenia terenu skalnego; zasady bezpieczeństwa.
  2. Podstawowe informacje o sprzęcie (najważniejsze parametry, oznaczenia atestów, zastosowanie): liny i repsznury, uprzęże biodrowe, karabinki, ekspresy, taśmy, przyrządy asekuracyjne, stałe punkty asekuracyjne (przeloty, stanowiska), buty, akcesoria: magnezja, woreczek
  3. Zasady asekuracji:
    • zapięcie uprzęży, przywiązanie do liny
    • asekuracja na wędkę: wykorzystanie gotowego stanowiska, założenie własnego; obsługa przyrządów asekuracyjnych (kubek, GRI-GRI), postawa asekuranta
    • asekuracja dolna: technika wpinania wpinek, prowadzenie liny, podawanie liny do wpinki, wyłapywanie odpadnięć partnera, postawa asekurującego

    Dodatkowo:

    • zablokowanie liny w przyrządzie węzłem flagowym;
    • zakładanie i likwidacja stanowiska po ukończonej drodze; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania.
  4. Węzły i ich zastosowanie: ósemka, kluczka, wyblinka, flagowy, węzły zaciskowe. Zwijanie i przenoszenie liny.
  5. Nauczanie techniki wspinania:
    • wykorzystanie chwytów i stopni;
    • ustawienia ciała: pozycja frontalna i boczna;
    • wspinaczka statyczna i dynamiczna;
    • zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania.
  6. Skale trudności używane w skałkach w Polsce i na świecie.
  7. Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce i na świecie. Przegląd polecanych miejsc wspinaczkowych.

Kurs odbywa się w skałkach Jury Krakowsko-Częstochowskiej lub w podkieleckich skałach. Podczas dwudniowego kursu wspinaczki przekażemy Ci pełną wiedzę na temat bezpiecznego wspinania po drogach sportowych (jednowyciągowych) - wyposażonych w stałe punkty asekuracyjne. Wszystkie wiadomości teoretyczne będziemy ćwiczyć w praktyce tak, abyś miał pewność, ze po skończonym kursie jesteś w stanie samodzielnie wspinać się w skałach. Każdy kurs zakończony jest egzaminem praktycznym z umiejętności przekazanych na szkoleniu.

W CENIE ZAPEWNIAMY 1:

  • Profesjonalne szkolenie zgodne z programem kursu
  • Opiekę licencjonowanego instruktora wspinaczki z doświadczeniem
  • Nowoczesny i atestowany sprzęt wspinaczkowy (oprócz butów)

1 Koszty dojazdu, noclegi oraz wyżywienie we własnym zakresie

CO OTRZYMUJESZ:

  • Dyplom ukończenia kursu;
  • Pamiątkowe zdjęcia z kursu;
  • Materiały szkoleniowe;
  • 5% zniżki na wszystkie nasze usługi;
  • Rabaty do partnerów szkoły - ZOBACZ

HARMONOGRAM SZKOLEŃ:

Kursy wspinaczkowe po drogach ubezpieczonych rozpoczynają się zawsze w sobotę i kończą w niedzielę.

  • 9:00 spotkanie w wyznaczonym miejscu
  • 10:00 rozpoczęcie zajęć
  • 16:00 zakończenie zajęć
  • 16:30 czas wolny

INFORMACJE PRAKTYCZNE:

Masz pytania ? Nie wiesz gdzie odbywa się kurs lub co ze sobą zabrać. Skorzystaj z zakładki FAQ.

Cena: 250zł/os

nasza pozostała oferta

WSPINACZKA
DLA AMATORÓW

Jeśli chcesz spróbować czegoś nowego, sprawdzić się w nietypowych okolicznościach, zmierzyć ze swoim lękiem wysokości, doświadczyć adrenaliny - mamy coś dla Ciebie - ofertę wyjazdów wspinaczkowych dla amatorów.

WYJAZDY
WSPINACZKOWE

Jeśli chciałbyś powspinać się w nieznanych dotąd zakątkach Europy, ale nie wiesz gdzie konkretnie, nie masz partnera oraz wystarczającej ilości sprzętu, skorzystaj z naszej oferty zagranicznych wyjazdów wspinaczkowych.

TRENINGI
PERSONALNE

Jeśli wspinasz się, a nie widzisz postępu w trudnościach pokonywanych dróg, potrzebujesz pomocy, w odnalezieniu Twoich mocnych i słabych stron aby wspinać się lepiej i skuteczniej, zgłoś się do nas w celu ustalenia treningu personalnego.

formularz zgłoszenia na kurs

WSPINACZKA PO DROGACH SPORTOWYCH

UWAGA! WSZYSTKIE POLA FORMULARZA SĄ OBOWIĄZKOWE

Z listy obok wybierz interesujący Cię termin kursu:
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych dla potrzeb niezbędnych do realizacji oferty (zgodnie z Ustawą z dnia 29.08.1997 roku o Ochronie Danych Osobowych; tekst jednolity: Dz. U. 2016 r. poz. 922).
Oświadczam, ze akceptuję REGULAMIN serwisu internetowego www.wspinaczkadlakazdego.pl

TOP