kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych

PROGRAM KURSU:

  1. Zagrożenia terenu skalnego; zasady bezpieczeństwa.
  2. Podstawowe informacje o sprzęcie (najważniejsze parametry, oznaczenia atestów, zastosowanie): liny i repsznury, uprzęże biodrowe, karabinki, ekspresy, taśmy, przyrządy asekuracyjne, stałe punkty asekuracyjne (przeloty, stanowiska), buty, akcesoria: magnezja, woreczek
  3. Zasady asekuracji:
    • zapięcie uprzęży, przywiązanie do liny
    • asekuracja na wędkę: wykorzystanie gotowego stanowiska, założenie własnego; obsługa przyrządów asekuracyjnych, postawa asekuranta
    • asekuracja dolna: technika zakładania wpinek, prowadzenie liny, podawanie liny do wpinki, wyłapywanie odpadnięć partnera, postawa asekurującego

    Dodatkowo:

    • zablokowanie liny w przyrządzie węzłem flagowym;
    • zakładanie i likwidacja stanowiska po ukończonej drodze; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania.
    • wspinaczka drogą dwuwyciągową – zagadnienia asekuracji, zmiana na prowadzeniu.
  4. Zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach; podtrzymywanie (asekuracja) bulderującego.
  5. Węzły i ich zastosowanie: ósemka, kluczka, taśmowy (równoległy), półwyblinka, wyblinka, flagowy, węzły zaciskowe, podwójny zderzakowy. Zwijanie i przenoszenie liny.
  6. Nauczanie techniki wspinania:
    • wykorzystanie chwytów i stopni;
    • ustawienia ciała: pozycja frontalna i boczna;
    • wspinaczka statyczna i dynamiczna;
    • zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania.
  7. Podstawy technik linowych:
    • zjazdy na linie w wysokim przyrządzie – gotowe stanowiska zjazdowe; zjazd z pośrednim stanowiskiem
  8. Skale trudności używane w skałkach w Polsce i na świecie.
  9. Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce i na świecie. Przegląd polecanych miejsc wspinaczkowych.
  10. Wspinaczka wielowyciągowa wraz ze zjazdami.

CO OTRZYMUJESZ:

  • Dyplom ukończenia kursu;
  • Woreczek wspinaczkowy z logo szkoły;
  • Pamiątkowe zdjęcia z kursu;
  • Materiały szkoleniowe;
  • 5% zniżki na wszystkie nasze usługi;
  • Rabaty do partnerów szkoły - ZOBACZ

HARMONOGRAM SZKOLEŃ:

  • 9:00 spotkanie w wyznaczonym miejscu
  • 10:00 rozpoczęcie zajęć
  • 16:00 zakończenie zajęć
  • 16:30 czas wolny

W CENIE ZAPEWNIAMY 1:

  • Profesjonalne szkolenie zgodne z programem kursu
  • Opiekę licencjonowanego instruktora wspinaczki z doświadczeniem
  • Nowoczesny i atestowany sprzęt wspinaczkowy (oprócz butów)

1 Koszty dojazdu, noclegi oraz wyżywienie we własnym zakresie

Cena: 450zł/os

nasza pozostała oferta

WSPINACZKA
DLA AMATORÓW

Jeśli chcesz spróbować czegoś nowego, sprawdzić się w nietypowych okolicznościach, zmierzyć ze swoim lękiem wysokości, doświadczyć adrenaliny - mamy coś dla Ciebie - ofertę wyjazdów wspinaczkowych dla amatorów.

WYJAZDY
WSPINACZKOWE

Jeśli chciałbyś powspinać się w nieznanych dotąd zakątkach Europy, ale nie wiesz gdzie konkretnie, nie masz partnera oraz wystarczającej ilości sprzętu, skorzystaj z naszej oferty zagranicznych wyjazdów wspinaczkowych.

TRENINGI
PERSONALNE

Jeśli wspinasz się, a nie widzisz postępu w trudnościach pokonywanych dróg, potrzebujesz pomocy, w odnalezieniu Twoich mocnych i słabych stron aby wspinać się lepiej i skuteczniej, zgłoś się do nas w celu ustalenia treningu personalnego.

formularz zgłoszenia na kurs

WSPINACZKA PO DROGACH UBEZPIECZONYCH

UWAGA! WSZYSTKIE POLA FORMULARZA SĄ OBOWIĄZKOWE

Z listy obok wybierz interesujący Cię termin kursu:
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych dla potrzeb niezbędnych do realizacji oferty (zgodnie z Ustawą z dnia 29.08.1997 roku o Ochronie Danych Osobowych; tekst jednolity: Dz. U. 2016 r. poz. 922).
Oświadczam, ze akceptuję REGULAMIN serwisu internetowego www.wspinaczkadlakazdego.pl

TOP